Ich bin Ute Sondermann und unterrichte seit über 12 Jahren Yoga, Pranayama und Meditation. In meinen dynamischen Vinyasa-Stunden sowie im sanften Yin-Yoga biete ich vielfältige Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene an, einschließlich spezieller Faszien-Yoga-Formate.
Nach meiner Ausbildung habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und tue dies mit großer Leidenschaft. Zu meinen Qualifikationen gehören:
Zertifizierte Yogalehrerin gemäß den Richtlinien der Yoga Alliance (YA)
Yin-Yogalehrerin
Faszien-Yogalehrerin
Medical Coach für Yoga bei Bandscheiben- und Nervenschäden
Zusätzliche Weiterbildungen habe ich in den Bereichen Meditation, Hormon-Yoga und Stimmbildung absolviert.
Ich biete Einzelunterricht sowie Yogacoaching für Privatpersonen und Unternehmen an und halte Workshops und Seminare zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Meditation im deutschsprachigen Raum.
Zu meinen Lehrern zählen angesehene Persönlichkeiten wie Anne Trökes, Amiena Zylla, Alexandra Harfield, Günseli Selici, Nicole Bongartz, Ranja Weis, Stefanie Arend und Dr. Roland Steiner.
Wenn du Interesse an einer Yogastunde unter meiner Anleitung hast, freue ich mich, von dir zu hören! Kontaktiere mich, und gemeinsam finden wir den passenden Termin und die optimale Yogastunde für dich.“
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“
Wichtiger Hinweis:Yogaveranstaltungen fördern Wohlbefinden, Flexibilität und Balance, ersetzen aber keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Personen mit gesundheitlichen Beschwerden oder geschwächter Konstitution sollten vor der Teilnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten.