In diesem Workshop lernst Du, wie Du mit einfachen Yoga-Übungen deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Es erwarten dich: Atemübunge zur Förderung von Entspannung und innerer Ruhe. Sanfte Wirbelsäulenbewegungen: Erlebe, wie geschmeidige Bewegungen Verspannungen lösen und die Flexibilität fördern. Verbesserte Körperwahrnehmung und dein Bewusstsein für Deinen Körper und seine Bedürfnisse. Entspannungsübungen: Finde Deinen inneren Frieden und lerne Techniken zur Stressbewältigung.
Ich lade Dich herzlich ein, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen.
Workshop Details:
Datum:
Uhrzeit: jeweils ab 18:00
Ort: Raum der Stille in Sprockhövel
Preis: 28,- €
Harmonie von Körper, Geist und Atem
Entdecke die wunderbare Verbindung von Körper, Geist und Atem in unserem Aromayoga Workshop! Hier laden wir dich ein, eine tiefenentspannende Reise zu erleben, die dich in deine innere Balance führt.
In der wohltuenden Atmosphäre von ätherischen Ölen werden wir die Praxis des Yoga mit meditativen Elementen verbinden. Durch gezielte Atemübungen und verschiedene Körperhaltungen werden wir nicht nur die Muskulatur stärken, sondern auch die Leichtigkeit und Freude in der Bewegung erleben. Als besonderes Dankeschön erwartet dich ein kleines Geschenk, das dich auf deinem Weg weiterhin begleiten wird.
Claudia Halverscheid Aromaexpertin Ute Sondermann Yogalehrerin
Datum: 05.12.25 Freitag
Uhrzeit: 17:30 bis ca. 19:15 Uhr
Ort: Höhenstr.64, 42111 Wuppertal
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Preis: 35,- €